Sale!

4 ugers online bootcamp

999,00 DKK

Kickstart din træning og skab den krop du skaber på mit 4 ugers online bootcamp!

*Opstartsdato 10. jan. (begrænset antal pladser) 

Du behøver ikke at træne i et fitnesscenter.

ALT I APPEN

Alt hvad du har brug for, der hvor du er

  • Uanset skal vi nok få givet dig de resultater du ønsker via kosten, hjemmetræning og det mentale. Derfor har vi lavet et program som du kan lave hjemme i din stue, som vi varmt vil anbefale.
Selvom det er hårdt at komme igang, har ingen nogensinde fortrudt en træning og vi lover dig at du vil elske det.?

Hvad er med i pakken

  • En kostplan med flere forskellige alternativer som du selv kan plukke fra
  • Opskrifter med sunde fedtfattige retter
  • Fødevareliste som er opdelt i fedt, kulhydrat og protein
  • Guidelines til måling og før/efter billeder
  • Træningsvarighed: 30 minutter
  • Træningsøvelser som kan udføres derhjemme
  • Videoguidet træningsprogram (trin for trin)
  • Challenges
  • Adgang til lukket fitness app (alt foregår via appen)

Description

Hvorfor skal jeg vælge jeres online forløb frem for en konkurrents?

  • Mit online bootcamp forløb er personligt, og du vil have mulighed for løbende dialog 1 til 1 via chat i appen. Jeg står til rådighed for dig, når du har brug for det. Hvis du løber ind i udfordringer, er jeg løbende til at komme i kontakt med, på den måde sikrer jeg en høj kvalitet i dit forløb.
  • Samtidig får du adgang til min lukkede fitness app, hvor du får adgang til dine kostplaner, videoguidet træningsprogrammer og mulighed for at tracke din egen fremgang dag for dag.

Bliver jeg mæt?

  • Jeg ved, hvor surt det er at sulte, når man gerne vil tabe sig, og jeg har derfor taget højde for at lave et forløb, hvor du får proteiner nok til at få stillet din sult.

Hvor kan jeg træne?

  • Det hele foregår online via appen, og det hele kan forgå i dit køkken eller hjem i din  stue.

Skal jeg træne?

  • Nej, du kan sagtens tabe dig uden at træne, men jeg vil helt sikkert anbefale, at du dyrker motion. Om det er hjemme, i en forening eller et privat træningscenter er helt op til dig.

Kan jeg give et online forløb som gave?

  • Ja, det kan du sagtens, så bestiller du blot i dit eget navn og skriver en mail til os på fitbysylee@gmail.com. Så får du en mail fra mig med et gavebevis.

Hvad er forløbet efter jeg har købt adgang?

  1. Du modtager en mail med link til adgang til appen, som danner rammen om dit bootcamp forløb.
  2. Når du har downloadet appen og logget ind, modtager du herefter en besked med generel info til opstarten og adgang dine træningsprogrammer og kostplaner.
  3. Nu er DU i gang med dag 1 på dit online bootcamp forløb!

Er forløbet krævende?

  • Egentlig ikke. Jeg har lavet en liste med fødevarer, der er delt op i fedt-protein-kulhydrater og så er det egentlig bare at købe ind til forløbet. Retterne tager igennemsnit 10-25 min. at lave.
  • Og synes du, at det bliver lidt hårdt med sukkertrang eller andet- så hiver du bare fat i mig, og vi finder en løsning. Du er ikke alene om at nå dit mål ☺️

Jeg glæder mig til at få dig i gang og træne sammen med dig!

Let’s stay fit together!

// Sy Lee Fitness